Можно ли действительно реже болеть? Многие скажут — зависит от иммунитета. Но на деле всё сложнее. Люди, которые редко простужаются и обходят стороной сезонные вирусы, часто придерживаются простых, но регулярных привычек. Вот 8 секретов, которые помогают им сохранять здоровье круглый год.
1. 🥦 Они правильно питаются — каждый день
Не диета на неделю, а стабильный…
