Стресс как скрытая угроза здоровью
Современный человек ежедневно сталкивается с десятками стрессовых факторов. Большинство из них не связаны с непосредственной опасностью для жизни, однако мозг и организм продолжают реагировать на тревожные события так же, как и тысячи лет назад. Именно поэтому продолжительные переживания способны запускать целую цепочку физиологических процессов. [youtube.com]
Что такое кортизол
Одним из…
