Овсяная крупа по праву занимает одно из ведущих мест в рационе здорового питания. Она сочетает в себе питательность, натуральность и простоту приготовления.
Польза овсяной крупы
В составе овсянки:
Клетчатка — способствует нормальной работе ЖКТ
Бета‑глюканы — помогают поддерживать нормальный уровень холестерина
Витамины группы B — участвуют в энергетическом обмене
Минералы…
