Окситоцин — один из ключевых гормонов, который влияет не только на физиологию, но и на наше психологическое состояние, отношения с окружающими и восприятие мира. В новом выпуске программы эксперты подробно обсудили, почему окситоцин называют гормоном счастья, доверия и даже успеха.
Спикером выпуска стал Андрей Гострый — врач общей практики, специалист по превентивной и антивозрастной медицине, сертифицированный член бордов A4M и IFM, основатель и руководитель Международного института интегральной превентивной и антивозрастной медицины PreventAge, а также член научного совета и ведущий эксперт Университета образовательной медицины.
В ходе выпуска обсуждалось, что такое окситоцин и за какие процессы он отвечает в организме. Этот гормон играет важную роль в формировании доверия, эмпатии, способности к близости и интуитивному восприятию людей и ситуаций. Именно поэтому его часто связывают с чувством безопасности, эмоциональной устойчивости и гармоничных отношений.
Отдельное внимание было уделено влиянию окситоцина на качество интимной жизни, в частности на глубину оргазмов и уровень эмоциональной связи между партнёрами. Эксперт отметил, что высокий «окситоциновый статус» напрямую связан с удовлетворённостью отношениями и общим качеством жизни.
Также в выпуске разобрали, какие факторы негативно влияют на выработку окситоцина — хронический стресс, отсутствие телесного контакта, дефицит доверия и эмоциональной близости. В то же время обсуждались способы повышения уровня окситоцина, включая телесные практики, осознанные отношения и даже нестандартные формы взаимодействия, такие как БДСМ-практики, при условии добровольности, безопасности и доверия между партнёрами.
Выпуск будет полезен всем, кто интересуется психоэмоциональным здоровьем, отношениями и современным взглядом на гормональный баланс с точки зрения превентивной медицины.